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手足皲裂怎么治疗
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手足干裂在医学上被称为手足皴裂,好发于皮肤角质层厚或经常摩擦的部位,如手指、手掌、足跟、脚趾外侧等。在寒冷干燥的冬季,缺乏皮脂滋润的皮肤会变脆、失去弹性,当局部活动或牵拉力较大时,发生皴裂的几率就大大增加了。
要避免手足皴裂,防重于治:在冬季,饮食上应该注意多喝水,多吃富含维生素A的蔬菜,如菠菜、红薯、胡萝卜等,水果也要多吃。在日常生活中,应注意保暖,减少冷水洗手的次数,少用碱性强的肥皂、药皂洗手,洗完手脚后养成涂抹外用油脂类护肤品的习惯。
如果已经出现皴裂,可以用以下方法治疗:在睡觉前先用温水泡脚15分钟,擦干后在患处擦硅霜、凡士林霜或尿素软膏,然后用手轻轻揉搓患处,协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小时,晨起拆除。
体质较弱的人,出现皮肤外伤不易愈合,所以绝对不能等皮肤都裂口了才去治疗。只要发现自己手脚皮肤干燥,手背纹路明显,就应该及时涂抹油脂类护肤品。要是手足皴裂十分严重,久不愈合,则可能是手、足癣的继发性损害,应及时去医院检查、治疗。
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