- ·上一篇:体育教研组工作计划
- ·下一篇:中学体卫工作计划
- › 2017学年度第一学期个人总结
- › 2017年大一班第一学期班主任总结
- › 2017年下学期幼儿园小班班级工作总结
- › 2017学年第二学期幼儿园中班班务总结
- › 2017学年度第一学期凯奇幼儿园小班教师个人工作总结
- › 2017年春季小班学期工作总结
- › 2017年上学期幼儿园小班学期工作总结
- › 幼儿园小班2017年上学期工作总结
- › 2017年上学期幼儿教师个人工作总结
- › 2017年秋季学期中一班学期工作总结
- › 2017年幼儿园大班上学期班务总结
- › 2017年秋季学期幼儿园教师期末个人总结
- › 2017年度第一学期幼儿园企鹅小1班班务总结
- › 2017年秋季学期小二班班主任总结
- › 2017年下学期幼儿园中班段保教工作总结
- › 2017年秋季学期中班班级计划
- › 2017年幼儿园小班下学期班务计划
- › 2017年秋季学期幼儿园教师教学总结
- 在百度中搜索相关文章:2017学年度乒乓球活动月训练计划
2017学年度乒乓球活动月训练计划
20xx学年度乒乓球活动月训练计划
20xx学年度乒乓球活动月训练计划
为了继续贯彻落实全民健身计划,增强学生体质,提高乒乓球运动技术水平,丰富学生文体生活,特拟定本校乒乓球训练计划。
一、训练目标:
1、组织1—6年级学生(7——12岁)乒乓球运动员
2、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习
3、让学生了解运动员的基本生理、心理特点
4、让学生了解运动营养方面的基本知识
5、让学生在比赛中,打出水平、打出风格
6、让学生在成都市比赛中团体、单打男女争取进入前十六名。
二、训练要求
1、训练教师在1——6年纪学生中选出身体素质好并适合该项运动,有一定潜力可挖的学生
2、训练时间为每周周二——周五下午4:30——5:30
3、训练前做好训练计划,确保每次训练质量
4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练
5、每次训练后对训练结果做好记录
6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全
三、训练内容
1、着重训练学生基本技术:①垫球、击球、挥拍
②掌握击球的几个步骤
A观察对手B判断来球 C移动步伐D挥拍击球 E准备连续击球
③掌握击球动作:A选位 B引拍 D迎球挥拍 E球拍触球
F顺势挥拍 G全身协调放松
④基本战位 ⑤基本步伐
⑥正反手攻防球训练
⑦球的五条线路的训练,包括多球的训练
⑧正反手发球技术的动作方法,正反手快攻技术的训练
⑨正反手搓球技术动作方法,正手弧圈球技术动作方法
2、对抗
①接发球:如发球抢攻、左搓右拉结合、两面攻等
②对攻:如推左变右等
③搓攻:如搓左变右等
④拉攻:如左打右等
四、训练阶段的划分及运动任务和运动量的安排(略)
如果觉得2017学年度乒乓球活动月训练计划不错,可以推荐给好友哦。
Tags:暂无联系方式 体育教学计划,三年级体育教学计划,五年级体育教学计划,小学体育教学计划,初中体育教学计划,教学计划 - 体育教学计划