首 页 文档范文 教育文章 试题课件 作文网 语句大全 全部栏目 收藏本站
当前位置:乐教网文章资讯厨艺教学川菜菜谱云尖爆牛柳的做法

云尖爆牛柳的做法

云尖爆牛柳的做法为http://www.170yx.com整理发布,类型为川菜菜谱,本站还有更多关于川菜菜谱家常菜,川菜菜谱下载,川菜菜谱家常菜做法,川菜菜谱大全,厨艺教学 - 川菜菜谱的文章。

云尖爆牛柳

·配  料: 牛里脊肉350克 鲜嫩芦笋尖100克 云尖茶叶8克 红尖椒1个 葱末、姜末、精盐、老抽、料酒、味精、湿淀粉各适量 色拉油1000克(约耗70克)

·操  作: 1.牛里脊肉切成柳叶片,漂去血水后,用精盐、料酒、湿淀粉腌码上浆;芦笋洗净,切抹刀片;红尖椒去籽,切成菱形片;云尖茶叶加少许开水泡开,滤渣取汁(茶叶留用)后,晾凉调入适量精盐、味精、湿淀粉和老抽对成茶香汁。

2.净锅上火,注入色拉油烧至三四成热,下入牛柳滑散,倒出沥油。

3.锅内留底油,下葱末、姜末炝锅后,放入芦笋、红尖椒片稍炒,倒入牛柳,烹入茶香汁快速翻炒,待收汁后,淋上尾油,出锅装盘,最后在菜肴上撒入少许泡好的茶叶即可。

·营养价值: 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。...【所有牛肉菜谱】

芦笋 - 芦笋的食用部分是它的嫩茎,未出土而呈白色者为白笋,出土后呈绿色者是绿笋。富含微生素、蛋白质...【所有芦笋菜谱】

·所属菜系: 川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系,其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载,巴国“土植五...【所有川菜】
云尖爆牛柳-久久菜谱网

如果觉得云尖爆牛柳的做法不错,可以推荐给好友哦。

Tags:川菜菜谱,川菜菜谱家常菜,川菜菜谱下载,川菜菜谱家常菜做法,川菜菜谱大全,厨艺教学 - 川菜菜谱

相关资料


文章评论评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!

Copyright © 170yx.com. All Rights Reserved . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
作文教学, 小学作文教学设计, 初中作文教学, 小学作文教案, 初中作文教案, 中小学教育网