- ·上一篇:流产后多长时间才适宜怀孕
- › 经期不要吃哪些水果
- 在百度中搜索相关文章:经期不要吃哪些水果
- 在谷歌中搜索相关文章:经期不要吃哪些水果
- 在soso中搜索相关文章:经期不要吃哪些水果
- 在搜狗中搜索相关文章:经期不要吃哪些水果
经期不要吃哪些水果
经期不要吃哪些水果为http://www.170yx.com整理发布,类型为各科保健,本站还有更多关于男性保健,养生保健,保健养生,孕期保健,生活常识 - 各科保健的文章。
女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃,这是为什么呢?如果吃了又该怎样补救呢?
女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。
经期不该多吃的食物:其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。
如果觉得经期不要吃哪些水果不错,可以推荐给好友哦。Tags:各科保健,男性保健,养生保健,保健养生,孕期保健,生活常识 - 各科保健