少吃动物内脏
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动物的脑、肝、肾等含胆固醇甚高,中老年人如经常吃这类食物,会导致血胆固醇增高,血脂升高,对中老年人十分不利。患有动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病的中老年人尤其不能吃。 如果觉得少吃动物内脏不错,可以推荐给好友哦。
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